Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2020
|
71.5 kg
Lost so far: 26.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2015 kcal
|
Fat: 115.27g | Prot: 54.03g | Carbs: 177.30g.
Breakfast: Геркулес Хлеб с Отрубями, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Микоян Ветчина Московская, Пестравка Молоко 3,2%, Кофе со Стевией, Сваля Сыр Тильзитер, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный с Маринованными Огурчиками и Зеленью. Lunch: Купаты, Rich Апельсиновый Сок , Помидоры. Dinner: Maestro de Oliva Оливки с Косточкой, Мираторг Гуляш из Говядины, Виктория Лобио по-Грузински. Snacks/Other: Mountain Dew Лимонад, Skittles Chewies, Пестравка Молоко 3,2%, Кофе со Стевией, Yogurt Candy, Cofix Капучино с Сиропом. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
christina19902's Weight History
|