Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2020
|
76.9 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2005 kcal
|
Fat: 81.52g | Prot: 65.77g | Carbs: 256.35g.
Breakfast: Snickers Сникерс, Нектарин, Белый Медведь Волгодонское Масло Сливочное Традиционное, Дедушкин Улей Мёд Разнотравье, Перекресток Груша Пакхам, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Манная Крупа, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%. Lunch: Ванта Батон Городской, Щедрые Хлебцы Особые с Семенами Кунжута, Вкуснотеево Сметана 20%, Тефтели из индейки, Борщ вегетарианский. Dinner: Боровский Сыр Сыр Чечил, Pringles Tortilla Fiery Chilli, Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут. Snacks/Other: Зеленая Улица Тутовник, Абрикос. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sashylka.schastie's Weight History
|