Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2020
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1923 kcal
|
Fat: 125.12g | Prot: 122.60g | Carbs: 78.14g.
Breakfast: Nutricia Nutrilon Premium 4, Hochland Сыр Творожный Cremette Professional, Вологжанка Ряженка 4%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо. Lunch: Roi Thai Кокосовое Масло, Приосколье Бедро Куриное, Костный Бульон. Dinner: Nutricia Nutrilon Premium 4, Polar Палтус Филе Порционное, Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо. Snacks/Other: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tone4ka2810's Weight History
|