grosse claque ce matin pour la pesée !!! bon il y a eu des apéro OK et je commence la mauvaise période OK (lol) mais 900g depuis mardi!!!😢 Pourtant je continue le sport... bon allez mercredi on sera redescendu proche de 63. MOTIVÉ !
|
63.9 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 57.79g | Prot: 33.65g | Carbs: 190.05g.
Breakfast: Auchan Bio Sirop d'agave, Danone Yaourt Nature, Dolce Gusto Lungo, Auchan Gâche Tranchée Pur Beurre. Lunch: Pastèque, Fromage de Chèvre, Pain Blanc, Taboulé. Dinner: Tomates, Carrefour Sauce Vinaigrette au Vinaigre Balsamique, Bonduelle Taboulet. Snacks/Other: Sorbet. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|