Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2020
|
73.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1649 kcal
|
Fat: 50.30g | Prot: 86.93g | Carbs: 136.56g.
Breakfast: Jajko, Ojcowa Wędzarnia Polędwica Premium, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki, Gospodarstwo Rodzinne Gremza Ser Koryciński, Delikate Ser Bawarski Pleśniowy, Putka Chleb IG. Lunch: Żołądki Drobiowe, Marchewki, Well Well Falafel, FruVita Skyr Jogurt Pitny Typu Islandzkiego. Dinner: Bób. Snacks/Other: Czerwone Wino Stołowe, Ciasteczka Owsiane (z Rodzynkami), Biedronka Sernik. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ewelinalech's Weight History
|