dallancon's Journal, 28 Jun 20

Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2020
60.5 kg Lost so far: 8.5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 June 2020:
1188 kcal Fat: 50.33g | Prot: 72.64g | Carbs: 111.71g.   Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Auchan Vin Blanc Mousseux , U Bio Farine de Blé T65, Crème Fraîche Épaisse, Oeuf, Carrefour Comté , Jambon Cru, Carottes, Courgette, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Ratatouille Maison, Baguette, Les Croisés Bûche de Chèvre Douce et Fondante, Jus de Citron, St Môret St Môret, Lidl Thon au Naturel. Snacks/Other: P'tit Déli Spéculoos, Framboises, Yoplait Petit Suisse, Danone Yaourt Nature, Picard Fraises Entières, St Môret Ligne & Plaisir 8%, Marque Repère Cassonade. more...
979 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...
Losing 2.1 kg a Week

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