Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2020
|
57.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1516 kcal
|
Fat: 43.31g | Prot: 110.24g | Carbs: 173.98g.
Breakfast: Сырники, Ашан Персик Свежий, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мидии с фунчозой. Dinner: Рис Вареный, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Капучино (0,3 L), Нектарин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mis_Mary's Weight History
|