Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2020
|
53.7 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
943 kcal
|
Fat: 38.24g | Prot: 40.78g | Carbs: 114.63g.
Breakfast: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, La Festa Горячий Шоколад Классический, Магкейк, Русский завтрак Баланс Веса. Lunch: Мойва, Овсяноблин на Кефире, Зеленый Лук, Соевый Соус. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Snacks/Other: Нескафе Капучино, Славянка Шоколадный Курьёз. more...
|
|
1442 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 12 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 28 minutes, Resting - 16 hours and 20 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
2020Anastasia2020's Weight History
|