|
Хочу уже выйти из 46 в 45.
Кстати последний раз я так весела в феврале того года на взвешивании.)
|
46.2 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 40.42g | Prot: 74.68g | Carbs: 189.61g.
Breakfast: Большая Кружка Сметана 10%, Свежее Завтра Творог 1,8%. Lunch: Свежее Завтра Творог 1,8%, Абрикос, Heinz Кукуруза Сладкая, Черешня. Dinner: Село Зеленое Мороженое Пломбир Шоколадный, Большая Кружка Сметана 10%, SPAR Борщ Холодный. Snacks/Other: Sanpellegrino Limonata, Абрикос, Черешня, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Йодом, Шарлиз Печенье Орешек. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|