Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2020
|
56.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1182 kcal
|
Fat: 93.64g | Prot: 60.44g | Carbs: 29.90g.
Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кокосовая Стружка, Творог 9%, Яйцо, Мираторг Бекон Сырой Любительский. Dinner: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачок, Болгарский Перец, Ашан Кокосовая Стружка, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Таврия Колбаса Ливерная Печеночная, Творог 9%, Сметана 20%, Яйцо. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кeto-perfetto's Weight History
|