Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2020
|
44.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 65.33g | Prot: 66.81g | Carbs: 125.60g.
Breakfast: Жокей Кофе 3 в 1, Сыр Российский, Избенка Эскимо. Lunch: Пшеничная Каша, Куриное Филе Вареное, Постный Борщ. Dinner: Подсолнечное Масло, Сыр Российский, Мещерские Росы Сырок Творожный 8%, Сыр Российский, Сметана 20%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Цукини. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Акконд Конфеты Фитси. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lizazelenskaja's Weight History
|