Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2020
|
67.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 103.34g | Prot: 62.19g | Carbs: 76.80g.
Breakfast: Свежая Свининая Сосиска, Яичница, Жареная Картошка, Авида Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Льняное Масло. Lunch: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Dinner: Пятерочка Сахар, Томмолоко Сметана 15%, Клубника. Snacks/Other: Данон Йогурт Натуральный 3,3%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexandraRAM's Weight History
|