Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2020
|
101.7 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 37.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1610 kcal
|
Fat: 69.85g | Prot: 97.88g | Carbs: 148.33g.
Breakfast: La Pina Арахисовая Паста, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Вода. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Домик в деревне Сметана 15%, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff. Dinner: Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Фасованный Эдам, Домик в деревне Сметана 15%, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Магнит Банан, АО"Учебно-Опытный Молочный Завод" ВГМХА Им.Н.в.Верещагина Продукт Кисломолочный Сладкий "Снежок" из Вологды М.Д.Ж 2,5% 470Гр., От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Акконд Ломтишка Десерт. more...
|
|
2525 kcal
|
Exercise:
Skipping Rope (Jumping Rope) - 3 minutes, Resting - 15 hours and 57 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Sunshine's Weight History
|