Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2020
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 53.83g | Prot: 31.29g | Carbs: 165.72g.
Breakfast: Блины на Молоке, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Макарун, Кофе. Lunch: Мороженое, Ананас (Консервированные с Соком), Мороженое, Ананас (Консервированные с Соком). Snacks/Other: Сыр Российский, Блины на Молоке, Макарун. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|