Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2020
|
76.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1240 kcal
|
Fat: 36.99g | Prot: 88.37g | Carbs: 93.65g.
Breakfast: Nelly Банановое Суфле в Шоколадной Глазури, Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Домашняя Выпечка Булочка с Яблоком. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Гречка Отварная. Dinner: Вино Красное Сухое, Салат Овощной со Сметаной, Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Домашняя Выпечка Булочка с Яблоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyakapriz's Weight History
|