Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2020
|
67.4 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 63.29g | Prot: 84.58g | Carbs: 118.27g.
Breakfast: Яйцо (Целое), ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей. Lunch: Свекла с Чесноком и Майонезом, Котлеты из Индейки на Пару, Макфа Макароны Отварные, ВкусВилл Соус Овощной для Макарон. Dinner: Сахар, Пятерочка Яблоко Сезонное, Простоквашино Кефир 2,5%, Дмитровский Молочный Завод Творог 7%. Snacks/Other: Петрушка, Зеленый Лук, Помидоры, Сыр домашний. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o.kakovkina's Weight History
|