Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2020
|
97.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 27.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1166 kcal
|
Fat: 53.87g | Prot: 80.27g | Carbs: 90.83g.
Breakfast: Bombbar Соус Сладкий Томат, Диета Елены Малышевой Котлеты Овощные Галеты, Кофе Эспрессо, Данон Актимель Киви-Клубника. Lunch: Диета Елены Малышевой Запеканка Овощная с Курицей и Соусом Бешамель. Dinner: Приготовленная Брокколи (Замороженная), Ясные Зори Ребрышки Свиные , Диета Елены Малышевой Щи Боярские. Snacks/Other: Vитамин Клубника Отборная, Межениновская Птицефабрика Колбаса Вареная Молочная, Coca-Cola Coca-Cola Cherry без Сахара. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dieta1989Tania's Weight History
|