Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2020
|
86.1 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 91.46g | Prot: 60.00g | Carbs: 111.71g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Помидоры, Авокадо Ready To Eat Авоеадо Ready To Eat, Савушкин Творожный Сыр с Зеленью и Луком , Harry's Хлеб Пшеничный с Отрубями. Lunch: Kinder Молочный Ломтик, Водар Хлеба Хлеб Молодечненский с Чесноком, Приготовленная Брюссельская Капуста, Ганна Сардельки Славянские, Вареное Яйцо. Dinner: Чай, Мороженое Каштан Мороженое Каштан, Вареное Яйцо, Ганна Сардельки из Мяса Птицы, Водар Хлеба Хлеб Молодечненский с Чесноком. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
 Comments
Здравствуйте, меня зовут Анна.
Я имею опыт в сфере диетологии и психологии, освоила функциональное питание. Веду свой чат по правильному питанию
!!!ПОПРОБУЙ БЕСПЛАТНО!!!
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Чат в группе Viber.
Пиши свой вайбер или мне на номер 89819422642
13 Aug 20 by member: annyshc
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
djalena10's Weight History
|