Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2020
|
84.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 79.84g | Prot: 78.12g | Carbs: 89.27g.
Breakfast: Кофе, Окрошка. Lunch: Самбери Мясо Свинины Запечённое (Лопатка). Dinner: Огурец (без Кожуры), Куриное Филе, Шампиньоны. Snacks/Other: Сыр Гауда, Абрикос, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НаташаК7's Weight History
|