Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
923 kcal
|
Fat: 31.25g | Prot: 45.10g | Carbs: 120.65g.
Breakfast: Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии, Кофе с Сахаром, Персики, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Авокадо Авокадо, Куриное Филе. Lunch: Сицилия Пицца 4 Сыра. Dinner: Зеленое Яблоко, Персики, Вкуснотеево Кефир 1%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataGlad10's Weight History
|