Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2020
|
116.8 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 46.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2079 kcal
|
Fat: 174.49g | Prot: 102.61g | Carbs: 23.89g.
Breakfast: Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо Куриное, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Сало, Укроп. Lunch: Село Зеленое Сыр Голландский, Сливочное Масло, Сельдь, Свинина Лопатка, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Укроп. Dinner: Delicato Кокосовое Масло, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Укроп, Свинина Лопатка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena010681's Weight History
|