Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2020
|
57.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1026 kcal
|
Fat: 55.28g | Prot: 58.52g | Carbs: 76.64g.
Breakfast: Сахар, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Белый Хлеб, Сливочное Масло. Lunch: Хайнц Кетчуп с Горчицей, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Помидоры. Snacks/Other: Продукты из Старожилово Творог 3,8%, Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Гречка Отварная, Азбука Вкуса Молоко 1,5. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|