Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2020
|
79.6 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 54.33g | Prot: 137.16g | Carbs: 91.74g.
Breakfast: Яйцо-Пашот, Пятерочка Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Lunch: Prosto Крупа Булгур, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Новый Океан Тунец в Собственном Соку. Dinner: Баклажаны Гриль, Шампиньоны Гриль, Куриные Голени (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
x-snegka's Weight History
|