Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2020
|
66.6 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1571 kcal
|
Fat: 64.95g | Prot: 71.35g | Carbs: 173.85g.
Breakfast: Новогрудские Дары Сыр Монтерей Элитный 45%, Свежий Хлеб Хлеб Лапландский. Lunch: Олива Факел Кета Слабосоленая, Сервелат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло, Соленые Огурцы с Укропом, Мясновъ Долма из Говядины, Простоквашино Сметана 15%, Картошка Вареная. Dinner: Клубника, FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding, Фунчоза. Snacks/Other: Сахар, Lay's Чипсы с Паприкой. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ягода~Малина's Weight History
|