|
|
91 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 44.13g | Prot: 87.55g | Carbs: 121.96g.
Breakfast: Хлеб Черный, Шампиньоны в Сметане, Куриная Котлета с Творогом. Lunch: Хлеб Черный, Шампиньоны в Сметане, Куриная Котлета с Творогом, Гороховое Пюре, Олина капустка. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Хлеб Черный, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Российский, Олькина окрошка. Snacks/Other: Абрикосы, Черешня, Клубника, Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЭхОляОленька's Weight History
|