Lambrusca's Journal, 28 Jun 20

Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2020
47 kg Lost so far: 7.7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 June 2020:
1046 kcal Fat: 18.87g | Prot: 20.99g | Carbs: 99.48g.   Breakfast: Carlson Рыбий Жир, Простоквашино Сметана 20%,  Вареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Варенье из Смородины,  Творог (Обезжиренный),  Кофе, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью,  Перловка Отварная. Lunch: Zatecky Gus Пиво Светлое. more...
1311 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 0.7 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Lambrusca's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.