Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2020
|
47 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1046 kcal
|
Fat: 18.87g | Prot: 20.99g | Carbs: 99.48g.
Breakfast: Carlson Рыбий Жир, Простоквашино Сметана 20%, Вареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Варенье из Смородины, Творог (Обезжиренный), Кофе, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Перловка Отварная. Lunch: Zatecky Gus Пиво Светлое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lambrusca's Weight History
|