Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2020
|
69 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
513 kcal
|
Fat: 15.27g | Prot: 20.58g | Carbs: 72.05g.
Breakfast: Epica Йогурт Голубика-Лаванда , Гриднев Хлеб Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Доктор Слим Каша Гречневая с Мясом . Snacks/Other: Перловый Суп, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalja 777's Weight History
|