Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2020
|
85.8 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2097 kcal
|
Fat: 64.46g | Prot: 166.28g | Carbs: 208.80g.
Breakfast: ДЕП Мороженое , ДЕП Мороженое , Coca-Cola Coca-Cola, Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло). Lunch: ДЕП Мороженое , Coca-Cola Coca-Cola, Куриное Филе на Гриле. Dinner: ДЕП Мороженое , Coca-Cola Coca-Cola, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Банан, ДЕП Мороженое , Coca-Cola Coca-Cola, Das Колбаса, Село Лесное Сыр Сулугуни. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dopedodkent's Weight History
|