Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2020
|
55.9 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 119.01g | Prot: 83.06g | Carbs: 20.59g.
Breakfast: Ашан Миндаль Лепестки, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Тыквенные Семечки, Foodart Семена Чиа, 4 Сезона Клюква Замороженная, Вареное Яйцо, Домик в деревне Сливки 33%, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|