Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2020
|
56.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1122 kcal
|
Fat: 47.31g | Prot: 55.63g | Carbs: 117.71g.
Breakfast: Красный Октябрь Красный Мак, Mixbar Изюм, Окское Яйцо, Магнит Персик, Carrot Juice, Seamild Outmeal, Рафаэлло Рафаэлло Малина, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Lunch: Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни. Dinner: Мюсли Для Йогурта (Китай), Сырный Дом Сыр Сулугуни, Яичный Белок (Варенный), Пятерочка Яблоко Красное . Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью, Ашан Помидор, Авокадо Авокадо, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Chinese Honey Yogurt. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anya_awkward's Weight History
|