Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2020
|
57.7 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1638 kcal
|
Fat: 63.08g | Prot: 91.00g | Carbs: 165.01g.
Breakfast: Sporty Печенье Дыня-Арбуз, Першинский Йогурт Термостатный Яблоко Бисквит, Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Кофе с Молоком, Яйцо, Першинский Кефир 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Кофе с Молоком, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Банановый Трайфл, Яйцо, Простоквашино Творог 5%, Ризык Тако по-Мексикански. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Polar Треугольники Кальмаровые. Snacks/Other: Пшеничный Хлеб, То, Что Надо! Зефир со Вкусом Ванили, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
татьяна лавринович's Weight History
|