|
День 35:
💧 8 стаканов воды
🤸🏼♀️ Зарядка
🧎🏼♀️ Упражнения
👣 13 000 шагов
🧖🏼♀️ Скраб
|
64.4 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2021 kcal
|
Fat: 166.09g | Prot: 87.67g | Carbs: 45.34g.
Lunch: Стары Менск Масло 72,5%, Fitolain Цикорий, Стары Менск Масло 72,5%, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Беллакт Творог 9%, Белый Пеликан Семечки Очищенные, Брест-Литовск Сметана 20%, Yellow Summer Squash, Egg Omelet or Scrambled Egg. Dinner: Белый Пеликан Семена Подсолнечника Ядра, Брест-Литовск Сметана 20%, Strawberries , Boiled Egg, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Fitolain Цикорий, Стары Менск Масло 72,5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
eerie.maarie's Weight History
|