Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
85.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1286 kcal
|
Fat: 62.83g | Prot: 65.42g | Carbs: 120.61g.
Breakfast: Cinnabon Капкейк Ванильный, Дубки Шпикачки Премиум, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Хлеб Черный, Суп из Свинины. Lunch: Салат из Пекинской Капусты, Гречка с Мясом. Dinner: Простоквашино Молоко 3,5%, Творог 5%, Апельсин, Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
doktor_st's Weight History
|