Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
74 kg
Lost so far: 25.9 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 41.15g | Prot: 74.69g | Carbs: 206.25g.
Breakfast: Água, Chá (Infusão). Lunch: Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Salada Vinagrete, Milho Verde Cozido, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco. Dinner: Café com Leite e Açúcar, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Salada Vinagrete, Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida), Cuscuz (Cozido). Snacks/Other: Nutry Barra De Cereal Banana Diet. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andrea cristina.26's Weight History
|