shablyavarvara's Journal, 27 Jun 20

Завтра придётся провести весь день с родителями. Активность будет нулевая, так как весь день гроза. А они как назло закупились шоколадками, пирожнами и разной выпечкой. И обязательно будут пытаться всё это в меня впихнуть. Что делать - не знаю.
41.8 kg Lost so far: 15.6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 June 2020:
51 kcal Fat: 3.05g | Prot: 3.18g | Carbs: 3.01g.   Lunch:  Борщ с Курицей. more...
2118 kcal Exercise: упражнение - 3 hours and 29 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 5 hours and 41 minutes. more...
Losing 4.2 kg a Week

9 Supporters    Support   

Comments 
Попробуй сказать, что ты уже попробывала, пока они не видели, может сработает. Или скажи что мутит,переутомилась, тогда сладкое точно не дадут.  
27 Jun 20 by member: liza_12909
Скажи, что не хочешь отравлять себя всякой дрянью.  
27 Jun 20 by member: cinnam♡n。
Притворись, что тебе плохо (Болит живот, тошнит, болит голова),из-за погоды 
27 Jun 20 by member: kovaletti
Ага, и автоматом.... Беременна.  
27 Jun 20 by member: Innaov80
Тренируйте навык просто говорить НЕТ без оправданий и объяснений - идеальный же выдастся случай) 
27 Jun 20 by member: snorri-s
Innaov80, ну почему сразу беременна? Будто других проблем связанных с этими симптомами не бывает 
27 Jun 20 by member: kovaletti
Попробуй сказать что уже поела ,наелась и больше не хочешь .Мне помогает . 
28 Jun 20 by member: aguyka150306

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


shablyavarvara's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.