Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
56.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 30.65g | Prot: 119.20g | Carbs: 124.16g.
Breakfast: Избенка Мусс Творожный с Грушей 2,5%, Клубника, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Творог (Обезжиренный). Lunch: ВкусВилл Рыба Отварная в Желе (Кета), Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Черешня, Клубника, Творог (Обезжиренный), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Клубника, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
paradhhenkoa's Weight History
|