Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
49.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1786 kcal
|
Fat: 86.58g | Prot: 76.24g | Carbs: 172.06g.
Breakfast: Санта Бремор Икра Трески Pate , Выборжец Свежий Салат Фриллис, Огурец (без Кожуры), Maestro de Oliva Оливки с Лимоном, Русское Море Икра Красная Лососевая, Авокадо Авокадо, Семейные Традиции Батон Классический. Lunch: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Кофе Эспрессо, Зеленый Лук, Schweppes Индиан Тоник, Принцесса Ява Чай Каркаде, Авокадо Авокадо, Икра, Семейные Традиции Батон Классический, Помидоры, Лидер Фреш Салат Фриллис , Санта Бремор Икра Трески Pate, Запеченная или Жареная Форель, Мираторг Чечевица с Овощами и Пряными Травами. Dinner: Буше Сэндвич Кельтский с Копчёным Лососем. Snacks/Other: Coca-Cola Aquarius, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Продиет Арахисовая Паста, Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Rich Апельсиновый Сок , Monini Лимонный Сок. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avakadoed's Weight History
|