Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
68.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1456 kcal
|
Fat: 77.58g | Prot: 71.62g | Carbs: 63.33g.
Breakfast: Скумбрия Запеченная. Lunch: Американо. Dinner: Помидоры, Селедка под Шубой, Светлое Пиво, Картошка Вареная, Шашлык из Свинины, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила50кг's Weight History
|