Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
58.4 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1281 kcal
|
Fat: 41.83g | Prot: 80.05g | Carbs: 140.65g.
Breakfast: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Яичный Желток, Крупяной Торговый Дом Геркулес Хлопья Овсяные, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Каждый День Грецкий Орех, Яичный Белок, Natur Foods Арахис Небланшированный, Лента Сыр Лёгкий 30%, Яичный Белок, Яичный Желток. Lunch: Здоровое Меню Масло Льняное, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка Фермерская, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Dinner: Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shumilovari's Weight History
|