Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
87.2 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1443 kcal
|
Fat: 50.52g | Prot: 68.76g | Carbs: 182.84g.
Breakfast: Хлебец, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Краски Лета Мексиканская Смесь , Фарш Индейки (Приготовленный), Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Dinner: Хлебец, Активиа Йогурт Чернослив. Snacks/Other: Сушеный Инжир, Апельсин, Черешня, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aigul_muhanova85's Weight History
|