Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
64.6 kg
Lost so far: 25.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 40.53g | Prot: 68.82g | Carbs: 220.29g.
Breakfast: Fitto Light Батончик Мюсли с Кокосом , Мёд, Черника, Курица Вареная, Молоко, Яйцо, Овсяные Хлопья. Lunch: Щедро Сырный Соус, Помидоры, Рис Отварной, Курица Вареная. Dinner: Черника, Молоко, Золоте Зерно Пластівці. Snacks/Other: Fitto Light Батончик Мюсли с Кокосом , Курица Вареная, Хлібці Удальці Хлебцы Ржаные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dayananas's Weight History
|