Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
56.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
793 kcal
|
Fat: 53.03g | Prot: 50.57g | Carbs: 30.71g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Яйцо, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Перепелиное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Абрикосы, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Салат из Помидоров и Огурцов, Творог 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mincho.29's Weight History
|