Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
75.4 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1382 kcal
|
Fat: 40.58g | Prot: 68.51g | Carbs: 189.46g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Кабачковые Оладьи с Сыром, Кофе с Сахаром. Lunch: Шаурма с Курицей. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареное Яйцо, Кабачковые Оладьи с Сыром. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Абрикосы, Инжирный Персик, Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Torry 18's Weight History
|