Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
79.6 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1066 kcal
|
Fat: 72.78g | Prot: 45.79g | Carbs: 47.32g.
Lunch: Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Омлет или Яичница, Ариант Чешские Колбаски. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Грабли Селедка Малосольная, Картофель Отварной. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
skaliborn's Weight History
|