Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
61.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3418 kcal
|
Fat: 109.13g | Prot: 80.93g | Carbs: 396.99g.
Breakfast: из Вологды Молоко 3,2%, Любятово Хлопья Кукурузные. Lunch: Роллтон Пюре с Сухариками. Dinner: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, ESSA Пиво, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий, Knorr Болоньезе Готовый Продукт. Snacks/Other: EON Energy Drink , Славянка Обыкновенное Чудо Классическое (20г), Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
У меня муж дурак's Weight History
|