Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
75 kg
Lost so far: 34 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 47.86g | Prot: 67.10g | Carbs: 199.03g.
Breakfast: Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Моремания Форель Слабосоленая, Чай, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. Lunch: Олива Факел Кета Слабосоленая, Юрма Шарики Куриные, Картошка Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Черешня. Dinner: Ремит Балык Дарницкий, Каравай Ржаной Хлеб с Клюквой, Bifrut Вафли Сливочные, Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир в Апельсиновой Глазури. Snacks/Other: Макдоналдс Американо. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Deriagina's Weight History
|