Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
56.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1443 kcal
|
Fat: 61.07g | Prot: 71.98g | Carbs: 153.02g.
Breakfast: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Магнит Банан, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Bonfesto Рикотта Лайт, Чай, Яйцо. Lunch: Редис, Green Ray Кукуруза, Зеленая Капуста, Соусе Терияки, Куриные Котлеты на Пару, Вареное Яйцо, Рис Вареный. Dinner: Редис, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Зеленая Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Green Ray Кукуруза, Зеленая Капуста, Редис, Вареное Яйцо, Ля Фам Мороженое Клубника со Сливками, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Райская_Дарья's Weight History
|