|
Плюс 300 гр.
|
79.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 117.02g | Prot: 71.09g | Carbs: 18.77g.
Breakfast: Gross Hertz Магний+В6 Шипучие Таблетки со Вкусом Лимона, Магнит Лимон, Каждый День Маслины без Косточки, Олейна Подсолнечное Масло, Каждый День Сыр Сливочный, Окей Сливки 20% Питьевые, Кофе, Окей Сыр Тертый Пармезан, Пятерочка Лук Репчатый, Каждый День Корейка Копчено-Вареная, Яйцо. Lunch: Zero Джем Яблоко с Корицей, Кремлевское Спред , Помидоры, Tess Черный Чай с Шиповником и Яблоком , Каждый День Сыр Голландский Нарезка, Каждый День Маслины без Косточки, Пятерочка Лук Репчатый, Каждый День Окорочка Варено-Копченые. Dinner: СладКо Арахис, Happy Monkey Кокосовая Паста с Бананом , Сады Придонья Сок Томатный без Соли, Морская Планета Икра Красная Имитированная, Окей Хлебцы Пшеничные, Tess Черный Чай с Шиповником и Яблоком , Каждый День Сельдь Атлантическая в Масле с Укропом (Филе-Кусочки). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АнаДиего's Weight History
|