Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
117 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 34 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2305 kcal
|
Fat: 85.52g | Prot: 153.67g | Carbs: 84.71g.
Breakfast: Кета, Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Амка Молоко 3,2%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. Lunch: Окунь Речной. Dinner: Помидоры, Ратимир Корейка на Кости "Экстра", Якитория Свиная Корейка на Гриле, Кальве Тайский Сладкий Чили Соус, Steakwine Вино Белое Сухое . Snacks/Other: Krusovice Пиво Пшеничное Нефильтрованное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Андрей-похудей's Weight History
|