Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
66.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2945 kcal
|
Fat: 73.85g | Prot: 94.44g | Carbs: 276.67g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Rainbow Печенье с Шоколадной Крошкой, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Веселый Молочник Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог 9%. Lunch: Шулюм, Хрустим Сухарики, Zatecky Gus Пиво Светлое. Dinner: Лаваш Армянский, Шампиньоны Гриль, Шашлык из Свинины, Zatecky Gus Пиво Светлое. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary.storchack's Weight History
|